毛穴

　オリーブオイルを使う方法をご紹介します。

　オリーブオイルはクレンジングオイルの成分としても使われています。毛穴が気になるところに蒸しタオルを当ててお肌を柔らかくしておきます。オリーブオイルを適量つけてやさしくマッサージして下さい。皮脂が馴染んで溶け出す効果があるので汚れ・黒ずみを取ることができます。一度でキレイにしようとして強くこすらないようにしましょう。

　次に重曹を使って汚れや黒ずみをとる方法です。洗顔料に重曹を少し混ぜるとスクラブ洗顔のような効果が期待できるそうです。

　重曹には「薬用」「食用」「工業用」といったグレードがあります。「食用」でも問題は無いようですが、お肌に使うので出来れば「薬用」グレードをおすすめします。
　重曹を洗顔料に小さじ一杯程度を混ぜながら泡立てます。洗顔後の保湿ケアは必ず行って下さい。徐々に洗顔料の量を少なくしていき、最終的にはぬるま湯＋重曹を少し溶かしたもの洗うのがお肌にも良いそうです。

　状態が特にひどい時は、美容皮膚科の受診も考えましょう。

　美容皮膚科などの医療機関では、お肌の状態や症状をしっかりと確認して、個人個人に合わせた方法で治療をしてくれますので安心です。角栓や汚れ、黒ずみを放っておいて取り返しがつかなくなる前に相談しましょう。

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